vidéo n°2: le stress au travail

Test d'évaluation de votre stress

http://files.goldswords.com/fichiers/245-2008/2056.pdf
imprimé le test
répondez aux questions le plus sincérement possible
puis envoyé le moi par email.

consulté mes Diplômes et mon parcours

http://files.goldswords.com/fichiers/245-2008/2055.pdf

Qu’est-ce que la SOPHROLOGIE ?

SOS - PHREIN - LOGOS en grec

Harmonie du corps et de l’esprit

Discipline visant à développer une personnalité
plus harmonieuse en renforçant sa confiance en soi
Gestion de son stress et préserver son bien-être.

La SOPHROLOGIE est une discipline spécifique du domaine des Sciences Humaines. Elle utilise une méthodologie original et un ensemble de technique destiné à mobiliser de façon Positive les Capacités et Ressources qui existent en tout Être Humain, visant à renforcer les structures saines de la personne;
Elle permet de donner naissance à de meilleurs possibilité d’Adaptation aux nouvelles conditions de vie en société. Très largement utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique la SOPHROLOGIE présente aujourd'hui , un caractère social, préventif et pédagogique qui s’adresse à chacun:
Enfants, Adolescent, Adulte, Personnes Agées
INDICATIONS: En Entreprise, Préparation à l’accouchement ,
aux examens, accompagnement en fin de vie
L’obésité, l’arrêt du tabac, l’insomnie, les peurs , phobies, le surmenage , les angoisses et inquiétudes multiples.
La SOPHROLOGIE aide à retrouver sa confiance en soi, son dynamisme et sa joie de vivre.
Elle accompagne efficacement tout type de thérapie.